• Un régime draconien

    Ca ne s'invente pas :

    Un copain qui a perdu 22 kilos depuis janvier et qui est très déterminé, on peut le dire !

    Voici sa journée d'aujourd'hui :

    Petit déjeuner : 1 pêche
    Déjeuner : 1 abricot et 1 amande
    En-cas pour l'après-midi : 1 amande dans la poche
    Ce soir, au diable les varices : 3 gambas et 50 g de roquette !


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  • Commentaires

    1
    ROSE123 Profil de ROSE123
    Vendredi 31 Juillet 2009 à 17:08
    Y'a d'autres moyens. moi j'ai la chance de ne pas aimer tout ce qui est graisse. Beurre.... alors cela limite les kilos.
    2
    ALEXANDER
    Mercredi 5 Août 2009 à 16:39
    Oui en effet il y des régimes moi draconiens pour maigrir. Seulement dimuer le sucre et les graisses. Je te souhaite une bonne soirée et au plaisir de te lire.
    3
    Mardi 25 Août 2009 à 11:40
    Moi j'ai perdu 14 kilos en 6 mois, et je stabilise cette perte depuis décembre 2008...
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    4
    Mage Profil de Mage
    Mardi 25 Août 2009 à 17:38
    je suis trop gourmande ... je ne pourrais pas tenir ! heureusement j'ai des periodes ou j'ai peu faim, ca compense les jours ou je me goinfre lol !
    5
    Lundi 20 Juin 2011 à 17:30

    Ton copain est juste dingue ! J'ai perdu 12 kilos en un an, mais en me gavant de fruits, légumes, protéines (poulet, oeufs, poissons...), de céréales (pains complets, et au diverses céréales, notamment), de viandes cuites sans matière grasse... Bref, aujourd'hui, 2 ans plus tard, je n'ai pas repris un gramme, malgré une activité très réduite.

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