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Un régime draconien
Ca ne s'invente pas :
Un copain qui a perdu 22 kilos depuis janvier et qui est très déterminé, on peut le dire !
Voici sa journée d'aujourd'hui :
Petit déjeuner : 1 pêche
Déjeuner : 1 abricot et 1 amande
En-cas pour l'après-midi : 1 amande dans la poche
Ce soir, au diable les varices : 3 gambas et 50 g de roquette !
Tags : regime, dejeuner, draconien, amande, diable
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Commentaires
1ROSE123Vendredi 31 Juillet 2009 à 17:08Répondre2ALEXANDERMercredi 5 Août 2009 à 16:39Oui en effet il y des régimes moi draconiens pour maigrir. Seulement dimuer le sucre et les graisses. Je te souhaite une bonne soirée et au plaisir de te lire.Moi j'ai perdu 14 kilos en 6 mois, et je stabilise cette perte depuis décembre 2008...je suis trop gourmande ... je ne pourrais pas tenir ! heureusement j'ai des periodes ou j'ai peu faim, ca compense les jours ou je me goinfre lol !Ton copain est juste dingue ! J'ai perdu 12 kilos en un an, mais en me gavant de fruits, légumes, protéines (poulet, oeufs, poissons...), de céréales (pains complets, et au diverses céréales, notamment), de viandes cuites sans matière grasse... Bref, aujourd'hui, 2 ans plus tard, je n'ai pas repris un gramme, malgré une activité très réduite.
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